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Archive for 12月, 2011

庄内緑地、鈴鹿に続いて昭和村ハーフマラソン。

12月 30th, 2011

今年は来年の東京マラソンに向けて近場のマラソン大会にいくつかエントリーしています。
公園内を16キロ走る庄内緑地公園マラソン。鈴鹿サーキット内を10キロ走る鈴鹿シティマラソン。
そして来年年明け早々に出場するのが昭和村のハーフマラソンです。

毎回、走り終えて反省するのがペース。
前を走っている人がいるとついつい負けず嫌いな性格が出て抜かしたくなる。
よってペースが上がり、その後呼吸が乱れペースも乱れ…。

10キロや16キロだったからなんとか走れたものの、ハーフましてやフルマラソンとなると話は別。
毎度走った後のひざや太ももにくる痛みを考えると、ペースをしっかりと意識して我慢が必要。

最近、マラソンの奥の深さをとっても感じています。
完走するという目的だけであれば、足切りされない程度に走れば良し。
むきになってペースを乱せば達成できる力があろうともリタイヤの結末も。
目標も自分次第。練習と本番の環境も違う。

自己分析能力と正確な計画能力。
当日の環境に合わせ計画を補正する柔軟な頭と経験。
当日の体の状況に応じた冷静な判断。
目標達成に向けての強固な精神力。

マラソンを通じて得るものは多いと感じています。
そしてただ走るだけではなく、無理矢理でも大会にエントリーし本番を経験する事によってこそ
得られるものだという事も学びました。

これにチームワークをプラスしたのが駅伝。
来年はチームで走る大会にも参加してみようと思います。

まずは昭和村!そして東京マラソン!!がんばります。

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